Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Jujube Nutrition


Jujube vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
20,23 g   
12

Vezel
4,90 g   
11
Niet beschikbaar   

Suiker
11,00 g   
17
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,07 g   
22
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,23 g   
32
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
250,00 mg   
27

Ijzer
0,54 mg   
23
0,48 mg   
26

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
17,00 mg   
24
21,00 mg   
21

Magnesium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
30,00 mg   
17
23,00 mg   
22

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34

Koper
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
77,86 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,51 g   
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits