Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Physalis


Physalis en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
13,30 g  
36

Vezel
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Suiker
19,00 g  
6
3,90 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

choline
10,00 mg  
8
2,00 mg  
37

Dik
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
1,30 mg  
11

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangaan
0,08 mg  
38
0,40 mg  
12

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Water inhoud
77,86 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Syrië  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
China  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Goudbes  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Rhamnaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Physalis  

species
Z. zizyphus  
Physalis  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits