Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
33,50 g  
5

Włókno
4,90 g  
11
3,60 g  
17

Cukier
11,00 g  
24
12,50 g  
20

Białko
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
-  

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  

Cholina
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10

Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
310,00 mg  
19

Żelazo
0,54 mg  
23
2,50 mg  
3

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
27,00 mg  
16

Magnez
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
30,00 mg  
17
26,00 mg  
20

Mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,08 mg  
26
0,11 mg  
17

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
-  

Omega 6s
48,00 mg  
35
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,90 g  
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce