Rumah
 Bandingkan Buah

Buah sukun vs Amerika Persimmon Nutrisi

Buah sukun
Amerika Persimmon
Amerika Persimmon vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,12 g  
6
33,50 g  
5
Serat
4,90 g  
11
3,60 g  
17
Gula
11,00 g  
24
12,50 g  
20
protein
1,07 g  
22
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,02  
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
kolin
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10
Lemak
0,23 g  
32
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
310,00 mg  
19
Besi
0,54 mg  
23
2,50 mg  
3
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
17,00 mg  
25
27,00 mg  
16
Magnesium
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26
Seng
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
30,00 mg  
17
26,00 mg  
20
manggan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15
Tembaga
0,08 mg  
26
0,11 mg  
17
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
-  
6s Omega
48,00 mg  
35
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12
Kandungan air
70,65 g  
99+
64,40 g  
99+
Abu
0,93 g  
10
0,90 g  
11
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!