Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Buah sukun Nutrisi

Amerika Persimmon
Buah sukun
Buah sukun vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
27,12 g  
6
Serat
3,60 g  
17
4,90 g  
11
Gula
12,50 g  
20
11,00 g  
24
protein
0,80 g  
37
1,07 g  
22
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
kolin
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9
Lemak
0,40 g  
21
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
490,00 mg  
5
Besi
2,50 mg  
3
0,54 mg  
23
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
27,00 mg  
16
17,00 mg  
25
Magnesium
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9
Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
30,00 mg  
17
manggan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,11 mg  
17
0,08 mg  
26
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
18,00 mg  
28
6s Omega
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14
Kandungan air
64,40 g  
99+
70,65 g  
99+
Abu
0,90 g  
11
0,93 g  
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!