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Caqui Americano vs Panapen Nutrición

Caqui Americano
Panapen
Panapen vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
33,50 g  
5
27,12 g  
6
Fibra
3,60 g  
17
4,90 g  
11
Azúcar
12,50 g  
20
11,00 g  
24
Proteína
0,80 g  
37
1,07 g  
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg  
10
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32
Choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9
Grasa
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
310,00 mg  
19
490,00 mg  
5
Hierro
2,50 mg  
3
0,54 mg  
23
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
27,00 mg  
16
17,00 mg  
25
Magnesio
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9
Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fósforo
26,00 mg  
20
30,00 mg  
17
Manganeso
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+
Cobre
0,11 mg  
17
0,08 mg  
26
Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
18,00 mg  
28
Omega 6s
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14
Contenido de Agua
64,40 g  
99+
70,65 g  
99+
Ceniza
0,90 g  
11
0,93 g  
10
Calorías >>
<< Beneficios

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