Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Buah sukun vs Markisa Nutrisi
f
Buah sukun
Markisa
Markisa vs Buah sukun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
6
23,40 g
9
Serat
4,90 g
11
10,40 g
1
Gula
11,00 g
17
11,20 g
16
protein
1,07 g
22
2,20 g
9
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
31
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
kolin
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Lemak
0,23 g
32
0,70 g
10
bahan galian
Kalium
490,00 mg
5
348,00 mg
13
Besi
0,54 mg
23
1,60 mg
8
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Kalsium
17,00 mg
24
12,00 mg
29
Magnesium
25,00 mg
9
29,00 mg
6
Seng
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
68,00 mg
3
manggan
0,06 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,08 mg
26
0,09 mg
25
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
1,00 mg
37
6s Omega
48,00 mg
34
410,00 mg
3
sterol
Kandungan air
70,65 g
99+
72,93 g
99+
Abu
0,93 g
10
0,80 g
13
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun dan Alpukat
Buah sukun dan pisang
Buah sukun dan Delima
Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
pisang buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori