Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
23,40 g  
9

Vezel
4,90 g  
11
10,40 g  
1

Suiker
11,00 g  
24
11,20 g  
23

Eiwit
1,07 g  
22
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
348,00 mg  
13

Ijzer
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
68,00 mg  
3

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits