Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit en Passievrucht


Passievrucht en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
23,40 g   
9

Vezel
4,90 g   
11
10,40 g   
1

Suiker
11,00 g   
17
11,20 g   
16

Eiwit
1,07 g   
22
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Dik
0,23 g   
32
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
348,00 mg   
13

Ijzer
0,54 mg   
23
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnesium
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
30,00 mg   
17
68,00 mg   
3

Mangaan
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
26
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal   
4
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal   
3
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
80,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit, Geel   
purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
taai   
Sappig   

Smaak
zacht   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
South Pacific   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-7.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Brazilië   

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Jamaica   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis   
Passiflora edulis   

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
Moraceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Artocarpus   
Passiflora   

species
A. altilis   
P. edulis   

Generic Group
Moerbei   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits