Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
23,40 g   
9

Włókno
4,90 g   
11
10,40 g   
1

Cukier
11,00 g   
17
11,20 g   
16

Białko
1,07 g   
22
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholina
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Sadło
0,23 g   
32
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
348,00 mg   
13

Żelazo
0,54 mg   
23
1,60 mg   
8

Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Wapń
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnez
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
30,00 mg   
17
68,00 mg   
3

Mangan
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
26
0,09 mg   
25

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal   
4
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
410,00 kcal   
5

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
110,00 kcal   
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal   
3
51,00 kcal   
29

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
330,00 kcal   
7

Kalorii w Pie
80,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Biały, Żółty   
Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Dobrotliwy   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Południowy Pacyfik   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Brazylia   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia   

Górny Eksporter
Jamaica   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis   
Passiflora edulis   

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Magnollidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Malpighiales   

Rodzina
Moraceae   
Passifloraceae   

Genus
Artocarpus   
Passiflora   

Gatunki
A. altilis   
P. edulis   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Passiflory   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce