Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs markisa Nutrition

sukun
markisa
markisa vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
23.40 g  
9
serat
4.90 g  
11
10.40 g  
1
Sugar
11.00 g  
24
11.20 g  
23
protein
1.07 g  
22
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40
kolin
9.80 mg  
9
7.60 mg  
16
lemak
0.23 g  
32
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
348.00 mg  
13
Iron
0.54 mg  
23
1.60 mg  
8
sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2
calcium
17.00 mg  
25
12.00 mg  
30
Magnesium
25.00 mg  
9
29.00 mg  
6
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
30.00 mg  
17
68.00 mg  
3
Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.08 mg  
26
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
1.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
12.00 mg  
16
Kadar banyu
70.65 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.93 g  
10
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!