Home
mbandhingaké Frutas


sukun vs markisa


markisa vs sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi  
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
23.40 g  
9

serat
4.90 g  
11
10.40 g  
1

Sugar
11.00 g  
24
11.20 g  
23

protein
1.07 g  
22
2.20 g  
9

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
64.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.00 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.13 mg  
6

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.50 mg  
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
30.00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40

kolin
9.80 mg  
9
7.60 mg  
16

lemak
0.23 g  
32
0.70 g  
10

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
348.00 mg  
13

Iron
0.54 mg  
23
1.60 mg  
8

sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2

calcium
17.00 mg  
25
12.00 mg  
30

Magnesium
25.00 mg  
9
29.00 mg  
6

seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23

fosfor
30.00 mg  
17
68.00 mg  
3

Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
29

tembaga
0.08 mg  
26
0.09 mg  
25

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
1.00 mg  
99+

6s Omega
48.00 mg  
35
410.00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
12.00 mg  
16

Kadar banyu
70.65 g  
99+
72.93 g  
99+

Ash
0.93 g  
10
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
97.00 kcal  
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
97.00 kcal  
9

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
97.00 kcal  
9

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
410.00 kcal  
5

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
110.00 kcal  
9

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
51.00 kcal  
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
330.00 kcal  
7

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Purple, kuning  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
jus  

rasa
Bland  
manis, tart  

asal
Pasifik Kidul  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Sandy loam  

PH lemah
6-7.5  
6.5-7.5  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Frost free, Sunny, anget  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Brazil  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil  

Top Used
Jamaica  
Ecuador  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Passiflora edulis  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Malpighiales  

Family
Moraceae  
Passifloraceae  

genus
Artocarpus  
Passiflora  

spesies
A. altilis  
P. edulis  

Generic Group
mulberry  
passion Kembang  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori