Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun vs Markisa


Markisa vs Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
23,40 g  
9

Serat
4,90 g  
11
10,40 g  
1

Gula
11,00 g  
24
11,20 g  
23

protein
1,07 g  
22
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

kolin
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
348,00 mg  
13

Besi
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Kalsium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
68,00 mg  
3

manggan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Kandungan air
70,65 g  
99+
72,93 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Sulit  
Berair  

Rasa
lunak  
Manis, kue tar  

Asal
Pasifik Selatan  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
6-7.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Brazil  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Amerika Serikat  
Brazil  

Top Eksportir
Jamaika  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
markisa  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
malpighiales  

Keluarga
Moraceae  
passifloraceae  

Marga
Artocarpus  
Passiflora  

Jenis
A. altilis  
P. edulis  

generik Grup
Murbai  
passion Flower  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori