Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
15.70 g   
22

serat
10.40 g   
1
2.80 g   
22

Sugar
11.20 g   
16
15.70 g   
6

protein
2.20 g   
9
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.79 mg   
13

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32

lemak
0.70 g   
10
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
138.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
1.90 mg   
5

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
20.00 mg   
22

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
1.00 mg   
3

fosfor
68.00 mg   
3
15.00 mg   
31

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38

6s Omega
410.00 mg   
3
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
72.93 g   
99+
79.50 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori