Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs sukun Nutrition


sukun vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.70 g  
22
27.12 g  
6

serat
2.80 g  
23
4.90 g  
11

Sugar
15.70 g  
9
11.00 g  
24

protein
1.00 g  
25
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
40
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg  
13
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32

kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9

lemak
0.40 g  
21
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg  
99+
490.00 mg  
5

Iron
1.90 mg  
5
0.54 mg  
23

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
20.00 mg  
23
17.00 mg  
25

Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9

seng
1.00 mg  
3
0.12 mg  
21

fosfor
15.00 mg  
31
30.00 mg  
17

Manganese
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
26

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
0.00 mg  
99+
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
14.00 mg  
14

Kadar banyu
79.50 g  
99+
70.65 g  
99+

Ash
0.30 g  
39
0.93 g  
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori