Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
27,12 g  
6

Włókno
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Cukier
15,70 g  
9
11,00 g  
24

Białko
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Sadło
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
1,90 mg  
5
0,54 mg  
23

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnez
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Cynk
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
30,00 mg  
17

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
70,65 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce