Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
27,12 g   
6

Włókno
2,80 g   
22
4,90 g   
11

Cukier
15,70 g   
6
11,00 g   
17

Białko
1,00 g   
25
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Sadło
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
1,90 mg   
5
0,54 mg   
23

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Cynk
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
30,00 mg   
17

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce