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Frutas do verão
Rambutan vs Breadfruit Nutrição
f
Rambutan
Breadfruit
Breadfruit vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
27,12 g
6
Fibra
2,80 g
22
4,90 g
11
Açucar
15,70 g
6
11,00 g
17
Proteína
1,00 g
25
1,07 g
22
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Gordo
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ferro
1,90 mg
5
0,54 mg
23
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
20,00 mg
22
17,00 mg
24
Magnésio
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Zinco
1,00 mg
3
0,12 mg
21
Fósforo
15,00 mg
31
30,00 mg
17
Manganês
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
70,65 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,93 g
10
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Jaca
Rambutan e Banana
Rambutan e Romã
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Breadfruit e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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