Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs markisa Nutrition


markisa vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
23.40 g   
9

serat
2.80 g   
22
10.40 g   
1

Sugar
15.70 g   
6
11.20 g   
16

protein
1.00 g   
25
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
7.60 mg   
13

lemak
0.40 g   
21
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
1.90 mg   
5
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2

calcium
20.00 mg   
22
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
1.00 mg   
3
0.10 mg   
23

fosfor
15.00 mg   
31
68.00 mg   
3

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
25

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
0.00 mg   
99+
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.50 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori