Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,70 g   
22
23,40 g   
9

Chất xơ
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Đường
15,70 g   
6
11,20 g   
16

Chất đạm
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
1,90 mg   
5
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

canxi
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Photpho
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,50 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao