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Frutas do verão
Rambutan vs Maracujá Nutrição
f
Rambutan
Maracujá
Maracujá vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
23,40 g
9
Fibra
2,80 g
22
10,40 g
1
Açucar
15,70 g
6
11,20 g
16
Proteína
1,00 g
25
2,20 g
9
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
0,40 g
21
0,70 g
10
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ferro
1,90 mg
5
1,60 mg
8
Sódio
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Cálcio
20,00 mg
22
12,00 mg
29
Magnésio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Fósforo
15,00 mg
31
68,00 mg
3
Manganês
0,00 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
72,93 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Romã
Rambutan e Jaca
Rambutan e Banana
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Maracujá e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Maracujá e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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