Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
23,40 g   
9

Włókno
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Cukier
15,70 g   
6
11,20 g   
16

Białko
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
1,90 mg   
5
1,60 mg   
8

Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Wapń
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Cynk
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce