Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs Markisa Nutrisi

rambutan
Markisa
Markisa vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,70 g  
22
23,40 g  
9
Serat
2,80 g  
23
10,40 g  
1
Gula
15,70 g  
9
11,20 g  
23
protein
1,00 g  
25
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Lemak
0,40 g  
21
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Besi
1,90 mg  
5
1,60 mg  
8
Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Kalsium
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Seng
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
68,00 mg  
3
manggan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Kandungan air
79,50 g  
99+
72,93 g  
99+
Abu
0,30 g  
39
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!