Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Trái bơ


Trái bơ và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
1,00 g  
99+

Chất xơ
10,40 g  
1
6,70 g  
5

Đường
11,20 g  
23
0,70 g  
99+

Chất đạm
2,20 g  
9
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
0,70 g  
10
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
485,00 mg  
7

Bàn là
1,60 mg  
8
0,50 mg  
24

sodium
28,00 mg  
2
7,00 mg  
12

canxi
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Photpho
68,00 mg  
3
52,00 mg  
6

mangan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Đồng
0,09 mg  
25
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s Omega
410,00 mg  
3
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
có bơ  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
6.5-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Mexico  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
bộ nguyệt quế  

gia đình
họ lạc tiên  
Lauraceae  

giống
Passiflora  
Persea  

Loài
P. edulis  
P. Americana  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao