Home
mbandhingaké Frutas


markisa lan avocado


avocado lan markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
1.00 g   
99+

serat
10.40 g   
1
6.70 g   
5

Sugar
11.20 g   
16
0.70 g   
99+

protein
2.20 g   
9
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.70 g   
10
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
485.00 mg   
7

Iron
1.60 mg   
8
0.50 mg   
24

sodium
28.00 mg   
2
7.00 mg   
12

calcium
12.00 mg   
29
12.00 mg   
29

Magnesium
29.00 mg   
6
29.00 mg   
6

seng
0.10 mg   
23
0.60 mg   
4

fosfor
68.00 mg   
3
52.00 mg   
6

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.09 mg   
25
0.20 mg   
8

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
236.00 mg   
2

6s Omega
410.00 mg   
3
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
72.93 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal   
5
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal   
29
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
330.00 kcal   
7
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Purple, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
manis, tart   
buttery   

asal
Argentina, Brazil, Paraguay   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6.5-7.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Mexico   

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Ecuador   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis   
Persea americana   

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Malpighiales   
Laurales   

Family
Passifloraceae   
Lauraceae   

genus
Passiflora   
Persea   

spesies
P. edulis   
P. americana   

Generic Group
passion Kembang   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori