Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs sukun Nutrition

avocado
sukun
sukun vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
27.12 g   
6
serat
6.70 g   
5
4.90 g   
11
Sugar
0.70 g   
99+
11.00 g   
17
protein
2.00 g   
10
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.50 MCG   
32
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
22.00 MCG   
29
kolin
14.20 mg   
1
9.80 mg   
7
lemak
14.70 g   
3
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
490.00 mg   
5
Iron
0.50 mg   
24
0.54 mg   
23
sodium
7.00 mg   
12
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
17.00 mg   
24
Magnesium
29.00 mg   
6
25.00 mg   
9
seng
0.60 mg   
4
0.12 mg   
21
fosfor
52.00 mg   
6
30.00 mg   
17
Manganese
0.10 mg   
31
0.06 mg   
99+
tembaga
0.20 mg   
8
0.08 mg   
26
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
18.00 mg   
26
6s Omega
1,689.00 mg   
1
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
70.65 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!