Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Avocado vs Broodfruit Nutrition
f
Avocado
Broodfruit
Broodfruit vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
27,12 g
6
Vezel
6,70 g
5
4,90 g
11
Suiker
0,70 g
99+
11,00 g
17
Eiwit
2,00 g
10
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,50 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
22,00 mcg
29
choline
14,20 mg
1
9,80 mg
7
Dik
14,70 g
3
0,23 g
32
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
490,00 mg
5
Ijzer
0,50 mg
24
0,54 mg
23
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
17,00 mg
24
Magnesium
29,00 mg
6
25,00 mg
9
Zink
0,60 mg
4
0,12 mg
21
Fosfor
52,00 mg
6
30,00 mg
17
Mangaan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
0,08 mg
26
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
18,00 mg
26
Omega 6s
1.689,00 mg
1
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
70,65 g
99+
As
1,60 g
4
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Datum
Avocado en Durian
Avocado en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits