Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs guava Nutrition


guava vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
14,30 g   
30

Vezel
4,90 g   
11
5,40 g   
8

Suiker
11,00 g   
17
8,90 g   
30

Eiwit
1,07 g   
22
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Dik
0,23 g   
32
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
417,00 mg   
10

Ijzer
0,54 mg   
23
0,26 mg   
39

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
18,00 mg   
23

Magnesium
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
30,00 mg   
17
40,00 mg   
8

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Koper
0,08 mg   
26
0,23 mg   
5

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
112,00 mg   
6

Omega 6s
48,00 mg   
34
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
80,80 g   
99+

As
0,93 g   
10
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits