Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs guava Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
27,12 g   
6

Vezel
5,40 g   
8
4,90 g   
11

Suiker
8,90 g   
30
11,00 g   
17

Eiwit
2,50 g   
5
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Dik
0,95 g   
7
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
490,00 mg   
5

Ijzer
0,26 mg   
39
0,54 mg   
23

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
18,00 mg   
23
17,00 mg   
24

Magnesium
22,00 mg   
11
25,00 mg   
9

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
40,00 mg   
8
30,00 mg   
17

Mangaan
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+

Koper
0,23 mg   
5
0,08 mg   
26

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
18,00 mg   
26

Omega 6s
288,00 mg   
5
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
70,65 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits