Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Broodfruit


Broodfruit vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
27,12 g  
6

Vezel
5,40 g  
8
4,90 g  
11

Suiker
8,90 g  
37
11,00 g  
24

Eiwit
2,50 g  
5
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,95 g  
7
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
490,00 mg  
5

Ijzer
0,26 mg  
39
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25

Magnesium
22,00 mg  
11
25,00 mg  
9

Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
40,00 mg  
8
30,00 mg  
17

Mangaan
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
18,00 mg  
28

Omega 6s
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
14,00 mg  
14

Water inhoud
80,80 g  
99+
70,65 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
taai  

Smaak
Zoetzuur  
zacht  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Jamaica  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Psidium Guajava  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Geslacht
catteianum  
Artocarpus  

species
guave  
A. altilis  

Generic Group
Mirte  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits