Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs guava


guava vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
14,30 g  
30

Vezel
4,90 g  
11
5,40 g  
8

Suiker
11,00 g  
24
8,90 g  
37

Eiwit
1,07 g  
22
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
417,00 mg  
10

Ijzer
0,54 mg  
23
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
18,00 mg  
24

Magnesium
25,00 mg  
9
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
30,00 mg  
17
40,00 mg  
8

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,08 mg  
26
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
112,00 mg  
6

Omega 6s
48,00 mg  
35
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Water inhoud
70,65 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,93 g  
10
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Crispy  

Smaak
zacht  
Zoetzuur  

Oorsprong
South Pacific  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
6-7.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Indië  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Jamaica  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
guave  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
Moraceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Artocarpus  
catteianum  

species
A. altilis  
guave  

Generic Group
Moerbei  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits