Acasă
Fructe si compara


breadfruit vs guava


guava vs breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
14,30 g   
30

Fibră
4,90 g   
11
5,40 g   
8

Zahăr
11,00 g   
17
8,90 g   
30

Proteină
1,07 g   
22
2,50 g   
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,18   
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

colină
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Gras
0,23 g   
32
0,95 g   
7

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
417,00 mg   
10

Fier
0,54 mg   
23
0,26 mg   
39

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
17,00 mg   
24
18,00 mg   
23

Magneziu
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Zinc
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
30,00 mg   
17
40,00 mg   
8

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cupru
0,08 mg   
26
0,23 mg   
5

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
112,00 mg   
6

6s omega
48,00 mg   
34
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Continut de apa
70,65 g   
99+
80,80 g   
99+

Frasin
0,93 g   
10
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
68,00 kcal   
15

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
55,00 kcal   
25

Calorii în gem
Nu e disponibil   
240,00 kcal   
21

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
11

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
Verde, Roz, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Greu   
Crocant   

Gust
blând   
Dulce-acrișor   

Origine
Pacificul de Sud   
America Centrală, Mexic, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, stâncos, nisipos   

pH-ul solului
6-7.5   
4.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
India   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Canada   

Exportator de top
Jamaica   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Psidium guajava   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Myrtales   

Familie
Moraceae   
Myrtaceae   

Gen
Artocarpus   
Psidium   

specie
A. altilis   
Psidium guajava   

generic Group
dudă   
Mirt   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii