Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Druif Nutrition


Druif vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
18,10 g  
17

Vezel
4,90 g  
11
0,90 g  
39

Suiker
11,00 g  
24
15,48 g  
11

Eiwit
1,07 g  
22
0,72 g  
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
72,00 mcg  
22

choline
9,80 mg  
9
5,60 mg  
26

Dik
0,23 g  
32
0,16 g  
37

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
191,00 mg  
40

Ijzer
0,54 mg  
23
0,36 mg  
31

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,13 mg  
15

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
11,00 mg  
33

Omega 6s
48,00 mg  
35
37,00 mg  
40

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
4,00 mg  
24

Water inhoud
70,65 g  
99+
80,50 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits