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L'albero del pane contro Uva Nutrizione


Grape
Uva
Uva contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
18,10 g  
17

Fibra
4,90 g  
11
0,90 g  
37

Zucchero
11,00 g  
17
15,48 g  
7

Proteina
1,07 g  
22
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
37
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
32
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
29
72,00 mcg  
20

Colina
9,80 mg  
7
5,60 mg  
22

Grasso
0,23 g  
32
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
191,00 mg  
39

Ferro
0,54 mg  
23
0,36 mg  
31

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
24
10,00 mg  
34

Magnesio
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Manganese
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
37

Rame
0,08 mg  
26
0,13 mg  
15

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
26
11,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
34
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,93 g  
10
0,50 g  
26

Calorie >>
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