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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Uva


Uva
Uva contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
18,10 g   
17

Fibra
4,90 g   
11
0,90 g   
37

Zucchero
11,00 g   
17
15,48 g   
7

Proteina
1,07 g   
22
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
14,60 mcg   
7

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
72,00 mcg   
20

Colina
9,80 mg   
7
5,60 mg   
22

Grasso
0,23 g   
32
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
191,00 mg   
39

Ferro
0,54 mg   
23
0,36 mg   
31

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesio
25,00 mg   
9
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
30,00 mg   
17
20,00 mg   
25

Manganese
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
37

Rame
0,08 mg   
26
0,13 mg   
15

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
11,00 mg   
29

Omega 6s
48,00 mg   
34
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
80,50 g   
99+

Cenere
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Bianca, Giallo   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Blando   
Agrodolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Spagna   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Vitales   

Famiglia
Moraceae   
Vitaceae   

Genus
Artocarpus   
Vitis   

Specie
A. altilis   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Gelso   
Uva   

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