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Confronto Frutta


Uva e Zucca


Uva
Zucca e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,10 g   
17
6,50 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Zucchero
15,48 g   
7
2,76 g   
99+

Proteina
0,72 g   
40
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg   
33
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg   
30
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Colina
5,60 mg   
22
0,00 mg   
32

Grasso
0,16 g   
37
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg   
39
340,00 mg   
14

Ferro
0,36 mg   
31
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Fosforo
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7

Manganese
0,07 mg   
37
0,13 mg   
26

Rame
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
82,22 mg   
10

Omega 6s
37,00 mg   
39
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
80,50 g   
99+
94,20 g   
3

Cenere
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal   
12
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
283,00 kcal   
26
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Rosso   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Agrodolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Asia occidentale, Central Europe   
Messico   

Cresce su
Vitigni   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Non Disponibile   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vitis   
Cucurbita   

Specie
Vitis vinifera   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Uva   
Non Disponibile   

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