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Confronto Frutta


Zucca e Uva


Uva
Uva e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
0,50 g  
40
0,90 g  
37

Zucchero
2,76 g  
99+
15,48 g  
7

Proteina
1,00 g  
25
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
1
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
20
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
29
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
72,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
32
5,60 mg  
22

Grasso
0,10 g  
99+
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
191,00 mg  
39

Ferro
0,80 mg  
16
0,36 mg  
31

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
21
10,00 mg  
34

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinco
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Fosforo
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Manganese
0,13 mg  
26
0,07 mg  
37

Rame
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
11,00 mg  
29

Omega 6s
49,00 mg  
33
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
16
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
80,50 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
38
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
23
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
24
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
32
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
37
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Messico  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Vitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Genus
Cucurbita  
Vitis  

Specie
Cucurbita mixta  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Uva  

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