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Zucca contro Jambul Nutrizione

Zucca
Jambul
Jambul contro Zucca Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
6,50 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
0,50 g   
40
0,60 g   
39
Zucchero
2,76 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
1,00 g   
25
1,00 g   
26
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
Minerali
  
  
Potassio
340,00 mg   
14
55,00 mg   
99+
Ferro
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10
Sodio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcio
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31
Magnesio
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3
Zinco
0,32 mg   
8
Non Disponibile   
Fosforo
44,00 mg   
7
15,60 mg   
30
Manganese
0,13 mg   
26
Non Disponibile   
Rame
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
84,75 g   
38
Cenere
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Calorie >>
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