Acasă
 Fructe si compara

Dovleac vs Jambul Nutriție

Dovleac
Jambul
Jambul vs Dovleac Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,50 g   
99+
14,00 g   
32
Fibră
0,50 g   
40
0,60 g   
39
Zahăr
2,76 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   
Gras
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
340,00 mg   
14
55,00 mg   
99+
Fier
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31
Magneziu
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3
Zinc
0,32 mg   
8
Nu e disponibil   
Fosfor
44,00 mg   
7
15,60 mg   
30
Mangan
0,13 mg   
26
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
6s omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Continut de apa
94,20 g   
3
84,75 g   
38
Frasin
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!