Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Dovleac Nutriție

Jambul
Dovleac
Dovleac vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
6,50 g   
99+
Fibră
0,60 g   
39
0,50 g   
40
Zahăr
Nu e disponibil   
2,76 g   
99+
Proteină
1,00 g   
26
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
8
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
13
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
16,00 mcg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,44 mg   
20
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,10 mcg   
29
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32
Gras
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Fier
1,41 mg   
10
0,80 mg   
16
Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calciu
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21
Magneziu
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23
Zinc
Nu e disponibil   
0,32 mg   
8
Fosfor
15,60 mg   
30
44,00 mg   
7
Mangan
Nu e disponibil   
0,13 mg   
26
Cupru
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10
6s omega
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Continut de apa
84,75 g   
38
94,20 g   
3
Frasin
0,50 g   
26
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!