Acasă
Fructe si compara


Dovleac și Jambul


Jambul și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
0,50 g  
99+
0,60 g  
99+

Zahăr
2,76 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gras
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
55,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
1,41 mg  
10

Sodiu
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calciu
21,00 mg  
22
11,65 mg  
32

Magneziu
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Zinc
0,32 mg  
8
0,09 mg  
24

Fosfor
44,00 mg  
7
15,60 mg  
30

Mangan
0,13 mg  
30
0,02 mg  
99+

Cupru
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Continut de apa
94,20 g  
3
84,75 g  
40

Frasin
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Muson, Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Fibros  
Suculent  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Astringent, Dulce  

Origine
Mexic  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
China  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
syzygium cumini  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Myrtales  

Familie
cucurbitacee  
Myrtaceae  

Gen
Cucurbita  
syzygium  

specie
Cucurbita mixta  
S. cumini  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii