Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Zucca contro Jambul


Jambul contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
0,50 g   
40
0,60 g   
39

Zucchero
2,76 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
55,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10

Sodio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcio
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31

Magnesio
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zinco
0,32 mg   
8
Non Disponibile   

Fosforo
44,00 mg   
7
15,60 mg   
30

Manganese
0,13 mg   
26
Non Disponibile   

Rame
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
84,75 g   
38

Cenere
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Monsone, Estate   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Porpora   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Astringente, Dolce   

Origine
Messico   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Myrtales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Cucurbita   
Syzygium   

Specie
Cucurbita mixta   
S. cumini   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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