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Citrouille vs Jambul


Jambul vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, NA   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
0,50 g   
40
0,60 g   
39

Sucre
2,76 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
25
1,00 g   
26

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
55,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10

Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31

Magnésium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zinc
0,32 mg   
8
Non disponible   

Phosphore
44,00 mg   
7
15,60 mg   
30

Manganèse
0,13 mg   
26
Non disponible   

Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Oméga 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teneur en eau
94,20 g   
3
84,75 g   
38

Cendre
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
80,00 kcal   
13

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Mousson, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Ram Jarnun et Paras   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Noir, Magenta, Violet   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Violet   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Juteux   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Astringent, Doux   

Origine
Mexique   
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7.5   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Humide, Chute de pluie   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Chine   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Syzygium cumini   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Eugenia cumini   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Myrtales   

Famille
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genre
Cucurbita   
Syzygium   

Espèce
Cucurbita mixta   
S. cumini   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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