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Confronto Frutta


Jambul contro Zucca


Zucca contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
6,50 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucchero
14,00 g  
13
2,76 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasso
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
21,00 mg  
22

Magnesio
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinco
0,09 mg  
24
0,32 mg  
8

Fosforo
15,60 mg  
30
44,00 mg  
7

Manganese
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30

Rame
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
94,20 g  
3

Cenere
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Monsone, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Porpora  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Myrtales  
Cucurbitales  

Famiglia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Syzygium  
Cucurbita  

Specie
S. cumini  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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