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Confronto Frutta


Jambul contro Zucca


Zucca contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
6,50 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
2,76 g   
99+

Proteina
1,00 g   
26
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
1,10 mcg   
29

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ferro
1,41 mg   
10
0,80 mg   
16

Sodio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcio
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21

Magnesio
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

Zinco
Non Disponibile   
0,32 mg   
8

Fosforo
15,60 mg   
30
44,00 mg   
7

Manganese
Non Disponibile   
0,13 mg   
26

Rame
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
94,20 g   
3

Cenere
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Monsone, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Porpora   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Cucurbitales   

Famiglia
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Syzygium   
Cucurbita   

Specie
S. cumini   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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