Casa
Confronto Frutta


Zucca e Mirtilli


Mirtilli e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
0,50 g  
99+
4,60 g  
12

Zucchero
2,76 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
5,10 mcg  
15

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
0,10 g  
99+
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
85,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
8,00 mg  
38

Magnesio
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Zinco
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fosforo
44,00 mg  
7
13,00 mg  
33

Manganese
0,13 mg  
30
0,36 mg  
14

Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
22,00 mg  
26

Omega 6s
49,00 mg  
34
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
87,13 g  
27

Cenere
1,40 g  
5
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Amaro, Crostata  

Origine
Messico  
Nord America  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7.5  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Ericales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Genus
Cucurbita  
Vaccinium  

Specie
Cucurbita mixta  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta