Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,10 g   
17
27,12 g   
6

Vezel
0,90 g   
37
4,90 g   
11

Suiker
15,48 g   
7
11,00 g   
17

Eiwit
0,72 g   
40
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
22,00 mcg   
29

choline
5,60 mg   
22
9,80 mg   
7

Dik
0,16 g   
37
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
490,00 mg   
5

Ijzer
0,36 mg   
31
0,54 mg   
23

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnesium
7,00 mg   
28
25,00 mg   
9

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

Mangaan
0,07 mg   
37
0,06 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
15
0,08 mg   
26

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
18,00 mg   
26

Omega 6s
37,00 mg   
39
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,50 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits