Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
7,68 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Suiker
11,00 g   
17
4,89 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27

choline
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21

Dik
0,23 g   
32
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
153,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,41 mg   
28

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25

Magnesium
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
10

Koper
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
70,65 g   
99+
90,95 g   
8

As
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits