Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Aardbei


Aardbei vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
7,68 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
2,00 g  
28

Suiker
11,00 g  
24
4,89 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30

choline
9,80 mg  
9
5,70 mg  
25

Dik
0,23 g  
32
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,41 mg  
28

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
16,00 mg  
26

Magnesium
25,00 mg  
9
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
30,00 mg  
17
24,00 mg  
21

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
0,08 mg  
26
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Fel rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
zacht  
Zuurzoet  

Oorsprong
South Pacific  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-7.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
rosaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Fragaria  

species
A. altilis  
F. ananassa  

Generic Group
Moerbei  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits