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Brotfrucht vs Erdbeere


Erdbeere vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
7,68 g   
99+

Faser
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Zucker
11,00 g   
17
4,89 g   
99+

Eiweiß
1,07 g   
22
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27

Cholin
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21

Fett
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
153,00 mg   
99+

Eisen
0,54 mg   
23
0,41 mg   
28

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25

Magnesium
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Mangan
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
10

Kupfer
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
70,65 G   
99+
90,95 G   
8

Asche
0,93 G   
10
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Hellrot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Süß-sauer   

Herkunft
Südpazifik   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Jamaika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gattung
Artocarpus   
Fragaria   

Spezies
A. altilis   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Rose   

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