Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Truskawka Żywienie


Truskawka vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
7,68 g   
99+

Włókno
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Cukier
11,00 g   
17
4,89 g   
99+

Białko
1,07 g   
22
0,67 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,39 mg   
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,13 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
58,80 mg   
13

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27

Cholina
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21

Sadło
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
153,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,41 mg   
28

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25

Magnez
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22

Cynk
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Mangan
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
10

Miedź
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
90,95 g   
8

Popiół
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce