Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Truskawka vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Truskawka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,68 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
2,00 g   
26
4,90 g   
11

Cukier
4,89 g   
99+
11,00 g   
17

Białko
0,67 g   
99+
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29

Cholina
5,70 mg   
21
9,80 mg   
7

Sadło
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
0,41 mg   
28
0,54 mg   
23

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnez
13,00 mg   
22
25,00 mg   
9

Cynk
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosfor
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17

Mangan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
18,00 mg   
26

Omega 6s
90,00 mg   
21
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,95 g   
8
70,65 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce